研究发现，PCSK9缺乏人群体内的LDL-C水平下降了约40%、心脏病发生风险下降了约88%，这让PCSK9抑制剂成为了高胆固醇血症治疗的有效靶点。目前已经处于临床试验的PCSK9抑制剂有单克隆抗体、RNAi疗法等， ...

在维护心血管健康方面，单不饱和脂肪酸发挥着积极作用。美国心脏协会在其指南中明确推荐，通过增加单不饱和脂肪酸的摄入，并替代饱和脂肪酸和反式脂肪酸，来有效降低心血管疾病的风险。

高血脂是心脑血管疾病的重要危险因素，近年来逐渐呈现年轻化趋势。许多人在体检发现血脂异常后，第一反应是“不吃肉就能降血脂”！然而，这种简单粗暴的饮食方式真的有效吗？根据《中国血脂管理指南（基层版2024年）》，答案可能和你想的不一样。一、不吃肉≠降血脂 ...

提到血脂，大家第一时间就会想到那些“高脂”食物，比如肥肉、动物内脏和油炸食品。其实，这些“元凶”并没有想象中那么可怕，真正值得关注的是一些你可能忽略的饮食细节。今天，我们不妨一起聊聊，关于血脂和心脑血管健康的那些误区，看看生活中哪些看似无害的食物，正 ...

患上高血脂，很多人很多食物都不敢吃，担心血脂控制不好引发心脑血管疾病。最近的一项研究揭示了一种饮食模式，它不仅允许血脂异常者安心享用美食，还能有效降低心血管疾病的风险！这个饮食方法坚持3个月后血压血脂“双降”2025年2月，天津医科大学的研究人员在《 ...

研究人员分析了我国100名35～45岁的血脂异常的人，把他们随机分成两组，一组坚持降低心血管代谢疾病风险的饮食（RCMDR），另一组是对照组，持续12周，然后看看RCMDR饮食能不能降低血脂异常人群的心血管代谢风险。

2019年，《健康中国行动（2019—2030年）》发布，围绕疾病预防和健康促进两大核心，提出开展15个专项行动。其中明确，推进“三高”（高血压、高血糖、高血脂）共管，开展超重肥胖、血压血糖增高、血脂异常等高危人群的患病风险评估和干预指导工作，做好高 ...

结果表明，RCMDR 饮食模式能有效减少我国血脂异常人群的心血管代谢疾病风险，还能帮助降低血脂、血压、腹部肥胖，对预防心血管代谢疾病特别重要。不过，这项新研究样本数据较少，准确性还有待未来进一步验证，感兴趣的人可以参考，想具体实施建议先咨询专业医生。

二、三种“打针降脂药”的对比1.依洛尤单抗、阿利西尤单抗（每月打1-2针）作用原理：这类药就像血管里的“拦截员”，专门阻止一种叫PCSK9的蛋白质回收“坏胆固醇”（LDL-C），让肝脏能更快清理血管垃圾。

在我们日常生活中，许多人都有这样的体验：一听说某种食物对健康有益，尤其是对降血脂有效，便开始大量摄入，以为这样就能解决问题。比如草莓，常被认为是高血脂的“克星”，每年草莓上市季节，很多人纷纷开始狂吃草莓，从早到晚，草莓成了他们的饮食主角。但问题是，尽管如此，去做血脂复查时，却常常发现，血脂水平没有明显改善，甚至还有些人发现自己的血脂更高了。这种反差令人困惑，难免让人开始怀疑，草莓究竟有多大效果，或 ...

鱼油已经成为一种日常生活中常见的保健品。34岁的肖先生告诉上游新闻记者，因外公、母亲均患有高血压，他从30岁开始服用深海鱼油，希望起到预防高血压的作用。何女士最近查出血脂高，医生开了他汀类药物，但她也想同时服用鱼油来降血脂。

在今年的政府工作报告中，提出要加强基层医疗卫生保障，积极应对人口老龄化。对于老年人群而言，有效管理血糖、血脂和血压水平，对提升其整体健康管理水平至关重要。全国政协委员，北京大学第一医院院长助理、老年病内科主任刘梅林表示，血脂、血糖、血压的“三高共管”是预防心血管疾病的核心措施。