黄豆的蛋白质含量丰富,优质的植物蛋白可以很充分被人体所消化和吸收,黄豆的吃法也很多样,可以搭配各种食材烹饪,做成黄豆焖猪蹄、黄豆炖 ...
买2斤牛腩回来炖一炖,不用土豆炖,不用西红柿炖,用老妈寄来的黄豆炖,牛腩不柴,黄豆咸香软糯,汤汁还能拌米饭呢。 2斤牛肉够一家四口人吃 ...