¿Sufres de estreñimiento? Descubre las 5 frutas milagrosas que revolucionarán tu digestión y te devolverán la comodidad.

Hola!! El citrato de magnesio es recomendable si tienes estreñimiento crónico, puedes empezar por 1 cápsula de 100 mg diarios ...

El estreñimiento es uno de los trastornos digestivos más comunes a nivel mundial. Este se caracteriza por la dificultad para ...

Gracias a su alto contenido en fibra, esta bebida contribuye a una digestión eficiente y favorece la eliminación de las ...

A todos nos ha pasado alguna vez. Nos sentimos incómodos, la rutina no es la misma, y ahí comienzan los problemas. Lo mejor ...

Gracias a su alto contenido de vitaminas y minerales, esta bebida natural es una excelente opción nutritiva para disfrutar en el verano.

El estreñimiento es una afección frecuente a cualquier edad que padece una de cada cuatro personas, por eso Miguel Assal explica cómo hacerle frente ...

La pectina actúa como un imán para el colesterol LDL, conocido como el colesterol "malo" Si quieres controlar tu peso, estas ...

Antes de que vuelvas a tirar el hueso de esta fruta te sugerimos pensarlo dos veces, pues te estás perdiendo de sus múltiples ...

Al ser una de las fuentes más ricas en nutrientes, la fibra es reconocida por sus múltiples beneficios en la salud. La ...