网易体育：我看你也参加了很多比赛，包括超级铁人三项赛，241公里的耐力赛，246公里的斯巴达超级马拉松耐力赛，包括亚马逊丛林马拉松赛，六天跑254公里等，在这些比赛中有哪些比赛让您印象特别深刻的呢？ 陈盆滨：有几项比赛，包括摩洛哥的一个比赛。

孙英杰：中国著名长跑运动员，曾在北京马拉松上获得三连冠，与刘翔、邢慧娜等人同为中国田径标志性人物。本期她将围绕最近困扰中国许多地区的雾霾天展开，教授大家一些在雾霾天气室内进行的核心力量训练技巧，以帮助无法在室外跑步的天气中我们仍能 ...

灿烂的笑容，青春朝气的运动休闲打扮，5日的厦门马拉松开幕式现场，清纯靓丽的桂纶镁一出现，就引起了众人的欢叫。作为本次厦门马拉松的特邀形象大使，桂纶镁出席了本次活动的起跑仪式，并和自己的搭档加特林做起了时下流行的造型，用“厦门style”为 ...

祝贺：壹季体能训练营著名营养师/健身教练。本期他将为大家讲授在跑步训练当中，应该如何正确使用蛋白粉，才能既达到 ...

网易体育：很高兴请您到网易和您聊一聊，现在您也退出了职业赛场，所以我们很少能在电视上看到您了，请问您现在在做些什么呢？简单介绍一下自己的近况。 孙英杰：现在刚刚开了一个长跑俱乐部，我之前因为刚刚退役，目前有四年了，结婚有小孩，一直 ...

王晓刚：自由撰稿人，《跑者世界》，《户外探险》，《健与美》，《山野 中国户外》，专栏作家。赤脚跑训练营总教练。本期讲解：跑步多了，就会参加比赛，参加比赛就会有奖牌，有一块就会有两块，有两块就会有十块，这个收藏跑步奖牌是上瘾的，跑步很 ...

自从跑鞋诞生以来，人们对于减震科技的探索就从未停下，而发展到了今天，各大品牌更是使尽浑身解数，在跑鞋的减震科技方面争取做到第一。在众多的跑鞋科技中，有一种科技可谓是将视觉冲击力，实用性做到了完美的平衡，这就是ZigTech，而我们今天的主角 ...

在跑步的时候，会刻意增加下肢的锻炼，如我们的髋关节和膝关节，但是我们往往最忽视针对脚踝的训练，其实我们的脚踝是更应该去加强训练的，我们在这里举一个例子：一个70公斤-80公斤的人，跳起来40-50公分，落地的时候，你的膝关节和踝关节要承受身体16 ...

11月3日上午8时，2013杭州国际马拉松在黄龙体育中心鸣枪开跑，有来自26个国家和地区的23,000名长跑爱好者参加了6个项目的比赛。选手中年龄最大的70岁，最小的只有7岁。其中，有14名特邀选手参赛。 2013杭州马拉松【网易跑友团】精彩瞬间 11月3日上午8时，2013 ...

网易体育：毛豆经常在微博上晒出自己的跑步靓照，平时也是喜欢得瑟的女生吗？ 毛豆：其实平时是很低调的一个人。同事们之前都不知道微博ID花椒毛豆就是我。因为平时跑得很辛苦，锻炼出来的身型是训练的回报和奖励，我有一种分享混杂着炫耀的心态在PO ...

王晓刚：自由撰稿人，《跑者世界》，《户外探险》，《健与美》，《山野 中国户外》，专栏作家。赤脚跑训练营总教练。本期主讲：在跑步后如何利用泡沫轴放松，大家都知道跑步后我们要做静态拉伸和一些自我按摩，那么从大体分，跑步后的按摩可以分三类 ...

2012年，周笔畅和她的Begins Running Crew跑团也出现在雨中赛道 2013上海国际马拉松赛今晨7时在沪鸣枪，来自84个国家和地区的3.5万路跑大军在城市里欢乐开跑。最终，南非选手莫科塔以2小时09分30秒率先奋力冲过终点。10来分钟后，埃塞尔比亚女选手赫瓦耶以2小时23 ...