在寒冷的冬日里,人们的饮食往往偏向于高热量、高脂肪的食物,以期通过食物为身体提供足够的热量以抵御严寒。然而,在这温暖的需求背后,我们往往忽略了饮食的均衡与健康。冬瓜,作为一种看似与冬季不太相符的食材,实则蕴含着丰富的营养价值和独特的食用价值,尤其在冬 ...
6.热锅放油,油热以后放入蒜末炒香。接着下入冬瓜和胡萝卜翻炒,先把胡萝卜炒至变软,这样口感更好。然后倒入调好的料汁,再翻炒一分钟,让每一根冬瓜条和胡萝卜条都裹上满满的料汁,最后淋入适量的水淀粉勾芡。
春天虽然已经向我们走来,但在3月,这个季节里常常会遇到倒春寒的天气,你是否感到寒气袭来?如何在这个时候抵御寒冷,保持身体的温暖与健康呢?答案就是——一碗热汤。热汤不仅能驱寒暖胃,还能为身体补充大量营养,提高免疫力,帮助我们抵御季节交替带来的威胁。
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豆果减脂菜 on MSN冬瓜祛湿又减脂,毛冬瓜烧虾干!冬瓜大量上市啦!翻出家里的虾干做一个冬瓜烧虾干!咸鲜好吃!祛湿又减脂! 毛冬瓜烧虾干用料 虾干 80克 冬瓜 400克 大蒜 4瓣 小米辣 2个 盐 3克 蚝油 1勺 毛冬瓜烧虾干的做法 步骤1、毛冬瓜大量上市啦! 翻出家里的大虾干,准备大蒜、小米辣 ...
冬瓜是华人非常喜爱的蔬菜瓜果之一。本期园艺热线,园艺高手张厥樑(Julian Zhang)会继续分享盆栽冬瓜的种植方法。点击音频,收听完整节目。 在 ...
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