缅甸沼泽里抓虾王，高手抓沼泽蓝虾一斤大的个头，比平时的大很多 ...

黄焖牛脚 主料： 牛脚400克,菜心8棵。 调料： 卤汁,老抽,盐,鸡精,糖,叉烧酱各适量。 做法： 1、牛脚切成两片，放入卤汁中卤入味，上笼蒸3小时，直至酥烂取出。 2、菜心焯水；其余调料调成红汁备用。

黄焖牛脚 主料： 牛脚400克,菜心8棵。 调料： 卤汁,老抽,盐,鸡精,糖,叉烧酱各适量。 做法： 1、牛脚切成两片，放入卤汁中卤入味，上笼蒸3小时，直至酥烂取出。 2、菜心焯水；其余调料调成红汁备用。

近日，在位于成都市新都区斑竹园街道的舒悦公园建设现场，工人们正忙着绿化和各种收尾工作，一座集运动与休闲为一体的城市公园即将亮相。值得期待的是，这座公园是世运会速度轮滑公路赛的比赛场地，也是目前成都全市唯一一座具备该项功能的城市公园。目前，公园正在全力 ...

1. 基围虾清洗干净 去虾线（喜欢吃头也可以保留） 2. 锅中加油 加一点点盐 大火炒熟 3. 变色后就口感类似清蒸，可以再多煎炸一会 外壳酥脆 4. 加入小葱翻炒 闻到葱香后加入避风塘炒料 再次翻炒一下 5. 出锅展示qaq～ ...

春节之后一直感冒，没好好给孩子们做饭，今天必须露一手，刚好春天到了，时令春菜也安排一些，又是好吃不胖，简单易做的一餐 晚餐用料 基围虾 600克 牛里脊肉 200 洋葱 1个 鸡蛋 1个 水芹菜 200克 猪小排 300克 水果玉米 1根 油，盐，糖 ...

“只有通过实践的课堂，才能真正掌握好知识。”上海海洋大学教务处副处长李玉峰表示，“专项班”“创新班”的课程特色就“新”在社会实践、专业模块。除了增加社会实践课时，更强调“一线”现实场景。