在浙江杭州，一名13岁男孩因家庭的补品盛宴，身高却停留在1.65米。自从进入青春期，家人开始着重追求他的身高，每日为他准备海参、三七炖鸡、鸽子、鹅等滋补食品，渴望借助这些营养美食帮助他实现长高的梦想。然而，意想不到的是，这种过量的补充不仅未能达到预期的效果，反而导致他体重激增与骨骼发育问题，骨骺线早早闭合，现阶段仅剩1至2厘米的生长空间。

遗传身高预测有180cm的他，就诊时身高只有165cm，后期只有1-2cm的生长空间，追问原因才知，自从孩子变声后，家人天天追着进补，海参、三七炖鸡、鸽子、鹅，轮番上阵，结果孩子体重飙升、骨骺早早闭合，实在遗憾…… ...

板栗炖鸡，一道让人垂涎欲滴的传统名菜，不仅美味可口，更蕴含着丰富的营养价值。

家常炖鸡，最好别焯水，多做这1步，鸡肉又嫩又鲜，软烂不柴 鸡肉，一年到头都很适合吃，为啥呢，就是因为鸡肉富含蛋白质，并且是优质蛋白，常吃具有增强体质、提高免疫力的效果，并且好消化易吸收，再一个就是脂肪含量低、热量低，多吃不担心上火。

随着现代生活节奏的加快，许多人因工作压力、生活不规律等原因，常常出现气血不足、失眠多梦的情况。中医认为，气血是身体的根本，只有气血充足，身体才能保持健康，睡眠才会更加安稳。气血不足不仅会导致精神不济，还可能引发各种健康问题。为了帮助滋补气血，安神助眠 ...

巴基斯坦酸奶炖鸡肉，放了十几种香料，没想到还是炖成了糊糊！

小时候炖鸡父亲没吃着，满大街撵我 ...

炖鸡汤时，最忌焯水和直接下锅炖，教你一招，汤鲜味美不腥不柴天气慢慢转暖了，但一早一晚还很冷，出门或者回家一定要注意保暖，不要大意了，当心受凉生病。在饮食上我们也要多调整，可以时常炖汤喝，不仅能暖身，还能为身体补充营养，提高免疫力。鸡汤就很不错，营养丰 ...

3月13日至14日，大理州南涧县以“夜市中医韵，健康不打烊”为主题，在县中医医院举办了一场别开生面的中医药文化夜市活动。通过文化展示、诊疗体验、趣味互动三大板块，将中医药的千年智慧融入市井烟火，为市民打造了一场沉浸式的中医药文化盛宴。中医文创产品展示 ...

“黄酒不醉人，醉的是江南的梅雨。”这句老话在江浙一带流传了上百年。北方人总说南方人喝黄酒“不够烈”，可你要是见过绍兴老师傅酿酒的架势——木榨机压得吱呀作响，酒缸里腾起的热气能把人熏个跟头，就知道这琥珀色的液体里藏着多少故事。

近十多年来，国家大力推动乡村振兴工作，不少海南的黎村苗寨经改造提升后，凭借秀美的风姿和独特的文化魅力，焕发新颜。依山而居、傍水而栖的黎族、苗族人民，依托不同的地形地貌与民族生产生活智慧，勾勒出一个个“小而美、小而精”的少数民族特色村寨。

导读 虫草炖鸡是一道营养丰富、滋补养生的佳肴，尤其适合体质虚弱、需要增强免疫力的人群。虫草，学名冬虫夏草，是一种珍贵的中药材，具有补肺益... 虫草炖鸡是一道营养丰富、滋补养生的佳肴，尤其适合体质虚弱、需要增强免疫力的人群。虫草，学名 ...