春天一到，许多人便深感困倦，甚至连喝三杯咖啡都无法提振精神？让我们不妨从头皮开始探索改善春困的秘密。中老年人总是提到“春困秋乏”，现在年轻人可能也因为熬夜而遭受困扰。但其实，这些问题很可能都是气血被堵塞在头部的表现！常见的症状如头发油腻、记忆力下降、 ...

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羽衣甘蓝，属于十字花科的超级蔬菜，以其抗癌、抗氧化等优秀的特性而受到众多健康爱好者的推崇。对于喜欢鲜亮蔬菜的人来说，羽衣甘蓝的苦味无疑是个障碍。这种涩味的根源，来自于它含有的硫代葡萄糖苷，数据表明，每100克羽衣甘蓝中含有高达100μmol的这种物质。再加上它叶子紧实、口感偏粗糙，确实让不少人对它却步。不过，羽衣甘蓝的“难吃”，也正是它对健康的追求。

午睡，本是一件让人身心愉悦的事情，但你知道吗？如果午睡方式不对，不仅不能让你神清气爽，反而可能让你越睡越累，甚至伤脑！省一院专家提醒，午睡虽好，但一定要避开这些“坑”，才能让午睡真正成为健康的“加油站”。

天灰蒙蒙的！ 我不是一个泪点很低的人，但是看了《北上》中，谢老大卖船的剧情，我忍不住流下了泪水。胡军演得太好了，谢老大卖船的故事催人泪下。 此时此刻，我开始理解为啥很多上了年纪的父母，为啥宁愿放弃城里儿子给他买的金碧辉煌的大房子，也要回老家居住。

春雨初歇，晴风拂面，春日里的梅花在明媚阳光下更显清丽动人。漫步于河滨公园，薄雾如轻纱般缭绕在梅树之间，为这静谧的景致平添几分朦胧之美。深深呼吸，空气中弥漫着梅花的香气，清新淡雅，不浓不腻，仿佛是大自然特意为这清冷的早晨准备的一杯清茶，沁人心脾，令人神 ...

回南天一到，空气仿佛能拧出水来，墙壁“冒汗”，地板打滑，连呼吸都黏糊糊的。白居易笔下“润气凝珠网，斜光映瓦沟”的景象活脱脱成了岭南人的生活实况，衣橱里的霉味和关节隐隐的酸胀，都在提醒着祛湿刻不容缓。 这种天气里，老广的砂锅总少不了一煲赤小豆薏米冬瓜汤 ...

而在沙特，尽管内马尔拿着1亿欧元的年薪，但他始终是一个外来者。 他需要去适应那里的生活方式、气候条件，更重要的是，要融入一个全新的足球风格和战术体系。这一切，对于身体和心理都是巨大的挑战，也在一定程度上影响了他的状态和表现。

《黄帝内经》是我国最早的医学典籍之一，也是中医四大经典之首。《黄帝内经》对春季养生提出了什么要求呢？书中说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤 ...

原标题：盘点斗破苍穹中人气很高的8个角色：海老神清气爽，小医仙让人遗憾 在斗破苍穹中，有很多各有特色的角色，获得了无数粉丝的喜欢，有着很高的人气。下面，我们就一起来聊一聊斗破苍穹中那些人气很高的角色吧！ 薰儿 ...

婚姻是一座围城，进化也是。 几亿年前古猿想进化成人类，几亿年后的人却只想返祖当一只丛林里每天“芜湖~~”的吗喽。 去年曾在网上小范围传播的云南雨林徒步项目，最近随着开春天气回暖，以及不少人开始规划清明旅游目的地，又走红了起来。 这一次翻红得更声势浩大 ...