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當身體中吸收的糖分過高，便會導致體內血糖上升。人體的血糖值升高時，胰臟會適當分泌胰島素，幫助血液中的血糖值保持穩定。若體內的血糖長期過高，便需要依賴胰臟分泌大量胰島素以平衡血糖值，長期下來，需要越來越多胰島素代謝血糖，最後產生代謝性的問題。

清洗乾淨苦瓜，挖出籽，橫（行）切成片（如圖）。 挖出小紅和橙（橘）色燈籠椒（甜椒）的蒂和籽，沖洗後，切成絲（如圖）。 將豆卜切成片 ...

身為甜點控的你，是否厭倦了千篇一律的蒙布朗？位於大直忠泰樂生活的「義式餐酒館Bar Domani」，這次攜手西門町人氣甜點店「栗栗クリクリ專門店 ...