我说：是啊，但是高血脂这样的病太 小儿科 了，说白了就是痰浊导致的淤血。而且就这张方子，我用了40年，那时成本只有5块钱，消除了1548人的高血脂，没消除的只有83人！

研究发现，PCSK9缺乏人群体内的LDL-C水平下降了约40%、心脏病发生风险下降了约88%，这让PCSK9抑制剂成为了高胆固醇血症治疗的有效靶点。目前已经处于临床试验的PCSK9抑制剂有单克隆抗体、RNAi疗法等， ...

血脂升高会影响皮肤的血液循环和营养供应，导致皮肤出现一系列异常。比如， 双腿皮肤可能变得粗糙、干燥，缺乏光泽，颜色也会逐渐变深，呈现出暗红色或紫红色。 有的患者还可能在腿部皮肤表面出现黄色或橙色的斑块，这些斑块质地较硬，边界清晰，医学上称为 “黄色瘤 ...

高血脂是心脑血管疾病的重要危险因素，近年来逐渐呈现年轻化趋势。许多人在体检发现血脂异常后，第一反应是“不吃肉就能降血脂”！然而，这种简单粗暴的饮食方式真的有效吗？根据《中国血脂管理指南（基层版2024年）》，答案可能和你想的不一样。一、不吃肉≠降血脂 ...

研究人员分析了我国100名35～45岁的血脂异常的人，把他们随机分成两组，一组坚持降低心血管代谢疾病风险的饮食（RCMDR），另一组是对照组，持续12周，然后看看RCMDR饮食能不能降低血脂异常人群的心血管代谢风险。

结果表明，RCMDR 饮食模式能有效减少我国血脂异常人群的心血管代谢疾病风险，还能帮助降低血脂、血压、腹部肥胖，对预防心血管代谢疾病特别重要。不过，这项新研究样本数据较少，准确性还有待未来进一步验证，感兴趣的人可以参考，想具体实施建议先咨询专业医生。

番茄作为世界常见蔬菜之一，口感鲜美且营养丰富，是众多家庭餐桌常客。近期研究发现，番茄还能助力降血脂，这让它显得更不一般。不过，吃番茄时生熟之选却困扰着不少人，究竟哪种更健康，是保留更多维生素的生番茄，还是加热后更易释放有益番茄红素的熟番茄，这并非简单 ...

鱼油已经成为一种日常生活中常见的保健品。34岁的肖先生告诉上游新闻记者，因外公、母亲均患有高血压，他从30岁开始服用深海鱼油，希望起到预防高血压的作用。何女士最近查出血脂高，医生开了他汀类药物，但她也想同时服用鱼油来降血脂。

血脂稠适合吃富含膳食纤维的蔬菜、富含不饱和脂肪酸的鱼类、富含植物蛋白的豆类、富含果胶的水果以及全谷物类食物等。 1. 富含膳食纤维的蔬菜：如芹菜、菠菜、西兰花等。芹菜含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少胆固醇的吸收；菠菜富含多种维生素和膳食纤维，有助于降低血液黏稠度；西兰花中的膳食纤维可以结合肠道内的脂肪和胆固醇，使其排出体外，从而起到降低血脂的作用。

春天真的太美好了！水灵的时蔬一个接一个。 冰箱里的荠菜、马兰头还没吃完，昨儿逛完公园，又顺手接了一个新成员回家 芦笋 虽说一年四季都能买到芦笋，但春天的芦笋无疑是最美味的。

在今年的政府工作报告中，提出要加强基层医疗卫生保障，积极应对人口老龄化。对于老年人群而言，有效管理血糖、血脂和血压水平，对提升其整体健康管理水平至关重要。全国政协委员，北京大学第一医院院长助理、老年病内科主任刘梅林表示，血脂、血糖、血压的“三高共管”是预防心血管疾病的核心措施。

小地震频繁预示着大地震？ 流言：俗话说“小震闹，大震到”，频繁的小地震是大地震的前兆，要提前预警。 真相：这种 ...