眼看就要过年了，大家坚果都买够了吗？ 话说坚果种类众多，但要问哪种既美味又养人，性价比还高，那非花生莫属。 话不多说，今天咱就聊聊花生吧~ 花生既是“长寿果”，又是“血管清道夫”！ 中医认为，花生味甘性平，可润肺、补脾养胃、补中益气 ...

花生被称为“长寿果”，不仅吃法多种多样，营养价值也非常高，可以说是一种性价比很高的营养品了。 有人担心空腹吃花生不好，其实大家不必担心，空腹可以吃花生，那么坚持早上空腹吃几粒花生，半个月之后，身体会收获哪些好处呢？下面就跟大家介绍 ...