来到安居古城，品尝“翰林土鸡汤”不仅是一次味蕾的享受，更是一场与历史的对话。这道菜仿佛将古城的文脉浓缩于一盅汤中，让食客在品尝美味的同时，感受到先辈们的智慧与功绩。

在如今的城市生活中，压力山大，随之而来的是亚健康的状态。林大哥，年近四十的湖南人，便是这种状态的典型代表。他在城市里为生活忙碌，孩子的教育费用、沉重的工作压力让他无法安心，最后决定辞职回到乡村。

美国预制菜种类太多，预制西兰花，预制鸡肉，预制鸡汤，大开眼界 ...

入春后，到处一片生机盎然的景象，看着周围的花草树木抽出新芽、鸟儿渣渣叫、孩子们愉快玩耍，人的心情都变得更舒畅了。春天阳气上升，经历了一个寒冷的冬天，我们女人体内的寒气会比较重，血液循环差，导致气血不足，经常会出现月经失调、手脚冰凉、关节疼、头晕眼花等 ...

春天，万物复苏，连胃口也跟着“苏醒”了。朋友圈里，美食达人们纷纷晒出自己的“春季菜单”：有人炖鸡汤，有人烤羊肉，还有人忙着做红烧肉。你有没有想过，这些肉菜真的适合春天吃吗？尤其是春季吃肉，到底是该补还是该清？这个问题，可能90%的人都搞错了！其实，春 ...

在三亚这座阳光与海风交织的城市里，每一口美食都仿佛是大海的馈赠，带着热带风情与本土传统的独特韵味。无论你是海滩度假，还是在街头巷尾漫步，三亚的美味总能以最具魅力的姿态，走进你的味蕾。今天，就让我们一同走进这座海滨城市，探索那些藏匿在街头巷尾、海风轻拂 ...

春天，是万物复苏的季节，也是身体需要“重启”的时候。寒冷的冬天刚过，身体还处于“冬眠”状态，免疫力低下、手脚冰凉、精神不振等问题接踵而至。这时候，很多人会选择吃药补，但药补不如食补，尤其是早春时节，吃对食物不仅能暖身强体，还能提升免疫力，效果比药补更健康！接下来，给大家推荐8道早春必吃的滋补菜，简单易做，营养满分，让你轻松度过“春困”期。

华中农业大学教授葛贤宏介绍，油菜与板蓝根杂交后， 不仅保留了油菜原有的营养成分，还兼具了板蓝根的抗病毒、抗炎、免疫调节等功效 ，整体营养成分比油菜还要更全面一些。

水果入菜并非“1+1=2”的简单搭配，成败的关键在于如何合理搭配水果和其他食材。“水果的糖分、水分很难控制，对厨师来说，这是一种挑战。”宋林诚认为，水果入菜考验的是厨师对食材的认知，实现多种味道的调和，让菜达到一种理想的状态，是一门学问。

菠萝炒牛肉、海白西瓜煲、椰子鸡汤……海南热带水果种类丰富，本地人擅长用水果做菜，因此在他们看来，水果菜并不稀奇。位于琼海的世界热带水果之窗基地，种植了近700种新奇特热带水果。这里的大厨们就地取材，用新奇特热带水果创制菜肴，已推出200多道新式水果菜 ...

仔鸡汤：祛春寒 春季气温变化大，人体免疫力降低，容易患感冒。 此时进补汤水可以选择鸡汤，它有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强 ...