El estreñimiento es una afección frecuente a cualquier edad que padece una de cada cuatro personas, por eso Miguel Assal explica cómo hacerle frente ...
El estreñimiento es un problema digestivo común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aunque hay una variedad de factores que pueden contribuir a esta condición, la dieta juega un papel funda ...
Lo ideal es evacuar una o dos veces al día, sentir alivio y no experimentar dolor ni esfuerzo excesivo. La evacuación debe ser completa, sin la sensación de que algo quedó pendiente. Si esto no sucede ...