「座ったままテレビを見ている時間が長引いたら、立ち上がって体を動かし、ウォーキングやヨガ、太極拳などの運動を行うようにすると、2型糖尿病のリスクのある人であっても、アテローム性動脈硬化性の疾患などを予防できる可能性があります」としている。

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朝食をしっかりとることは、夕食でたくさん食べるよりも、肥満や2型糖尿病を予防・改善するのに効果的という研究を、国際内分泌学会が発表している。

野菜・豆類・イモ類などの植物性食品が多く、栄養バランスが良好で、食物繊維が多く含まれる健康的な食事により、糖尿病、肥満、心臓病などの慢性疾患のリスクが大幅に減少することが、カナダのアルバータ大学などによる研究で明らかになった。

遺伝子改変された異種臓器をヒトに移植する研究は、2022年に米国ではじめて実施され、遺伝子改変を行ったブタの臓器を移植する臨床研究の報告は増えている。動物のなかでもブタは臓器の大きさが人と近く、移植に適していると言われている。

血糖が高い状態を放置していると、血管が傷ついて、糖尿病の合併症が起こりやすくなる。糖尿病のある人は、脳卒中を発症するリスクが高いことが知られている。

ブッコリーや芽キャベツなどのアブラナ科の緑黄色野菜に含まれる天然化合物である「スルフォラファン」は、活性酸素を除去する抗酸化作用や、糖尿病の予防効果があることが知られている。

朝食をしっかりととることは、夕食でたくさん食べるよりも、肥満や糖尿病を改善するのに効果的という研究が発表された。 2型糖尿病のある人は、夕食よりも朝食にカロリーを多く配分すると、血糖管理が改善しや... 続きを読む ※ヘモグロビンA1c ...

(社)日本糖尿病協会・東京都支部所属友の会のご案内 2024年7月更新 日本糖尿病協会に加入する糖尿病「友の会」は、糖尿病患者さんとそのご家族、医師、看護師、栄養士などの医療スタッフで作られている会です。 糖尿病「友の会」は全国にあり、東京都 ...

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