（吉隆坡14日讯）你知道每年3月14日是世界睡眠日吗？为响应这个特别的日子，吉隆坡威斯汀酒店（The Westin Kuala Lumpur）特别推出主题为“庆祝休息”（Celebrate Rest）的活动，酒店特别设计了一项高级睡眠体验，以确保宾客能够充满活力地离开，让你体验一次深度放松和恢复活力的住宿体验。吉隆坡威斯汀酒店自1999年推出标志性“天梦之床®”（Heavenly Bed®）以来， ...

他说，雪州将给予行政机关的公务员提供弹性工作安排，即让公务员在斋月期间减少30分钟休息时间，并允许公务员提前30分钟下班。 阿末法兹里今日发文告，如是表示。 他强调，实施此弹性工作时间不会影响到州政府管辖下各部门及机构的柜台服务运营时间。

在效率社会文化盛行的当下，人们力争不断提高生产率，而将休息视为完成目标的奖励。这种观点使得休息往往成为一种可有可无的附加品，而非一种必需。 然而，休息对于大脑和身体的修复至关重要。世界卫生组织已将「过劳」列为健康风险，过度劳累和缺乏 ...

放寒假了，第一批回家的大学生已经在短视频里惨遭亲爹妈“嫌弃”。休息=懒散、邋遢、乱七八糟，并经常成为槽点和搞笑话题。 其实，怎么休息？休息时“去哪儿？”“干什么？”，一直让我和室友很苦恼。上学期，有很多个周末我和室友都为这两个问题苦恼。

•清淡饮食，水果蔬菜肉蛋奶均衡。 •适量食用坚果，补充微量元素。 •进行有氧运动，强度不能过大。 二、精神休息 •回想上一次「心流」时刻，再做一次当时的事。 •写日记，自由发挥。 •看照片，挑选喜欢的打印出来。 •看关于大自然的纪录片 ...

其中在提到网约车货车司机、快递员、外卖员等新就业群体党建方面时，李俊杰表示，总的抓手就是新就业群体“友好镇街”建设，主要是搭建全方位关爱服务体系，让这些“美好生活的创造者、守护者”在奔波之余能够休息、生活当中有朋友、融入社区有平台 ...

工作一天后感觉大脑“转不动”了，这背后有科学依据。学术期刊《当代生物学》的一项研究发现，疲劳与神经系统代谢物之间存在显著关联。研究表明，大脑在高强度运转一天后会积累许多潜在的“毒性物质”，从而导致疲惫感。 研究人员建议，当感到大脑 ...

休息休假时间是劳动者不必从事生产和工作而自行支配的时间，包括每周休息日、法定节假日、探亲假、婚丧假、产假、病假、事假、带薪年休假等。休息休假权是劳动者的基本权利之一。让劳动者有充分合理的时间休息休假，是以人为本理念的体现，能让劳动 ...