（吉隆坡14日讯）你知道每年3月14日是世界睡眠日吗？为响应这个特别的日子，吉隆坡威斯汀酒店（The Westin Kuala Lumpur）特别推出主题为“庆祝休息”（Celebrate Rest）的活动，酒店特别设计了一项高级睡眠体验，以确保宾客能够充满活力地离开，让你体验一次深度放松和恢复活力的住宿体验。吉隆坡威斯汀酒店自1999年推出标志性“天梦之床®”（Heavenly Bed®）以来， ...

（新加坡14日讯）凌晨敲地板，还从阳台上泼水，组屋居民控诉，搬家两年多，频遭楼上邻居骚扰，从未睡过好觉，为此报警20次，到邻里纠纷仲裁庭也无用，身心俱疲。苦主詹姆斯（63岁，统筹员）向《新明日报》申诉，他是于2022年8月搬到兀兰41街第418座组屋 ...

在效率社会文化盛行的当下，人们力争不断提高生产率，而将休息视为完成目标的奖励。这种观点使得休息往往成为一种可有可无的附加品，而非一种必需。 然而，休息对于大脑和身体的修复至关重要。世界卫生组织已将「过劳」列为健康风险，过度劳累和缺乏 ...

放寒假了，第一批回家的大学生已经在短视频里惨遭亲爹妈“嫌弃”。休息=懒散、邋遢、乱七八糟，并经常成为槽点和搞笑话题。 其实，怎么休息？休息时“去哪儿？”“干什么？”，一直让我和室友很苦恼。上学期，有很多个周末我和室友都为这两个问题苦恼。

•清淡饮食，水果蔬菜肉蛋奶均衡。 •适量食用坚果，补充微量元素。 •进行有氧运动，强度不能过大。 二、精神休息 •回想上一次「心流」时刻，再做一次当时的事。 •写日记，自由发挥。 •看照片，挑选喜欢的打印出来。 •看关于大自然的纪录片 ...

其中在提到网约车货车司机、快递员、外卖员等新就业群体党建方面时，李俊杰表示，总的抓手就是新就业群体“友好镇街”建设，主要是搭建全方位关爱服务体系，让这些“美好生活的创造者、守护者”在奔波之余能够休息、生活当中有朋友、融入社区有平台 ...

工作一天后感觉大脑“转不动”了，这背后有科学依据。学术期刊《当代生物学》的一项研究发现，疲劳与神经系统代谢物之间存在显著关联。研究表明，大脑在高强度运转一天后会积累许多潜在的“毒性物质”，从而导致疲惫感。 研究人员建议，当感到大脑 ...

休息休假时间是劳动者不必从事生产和工作而自行支配的时间，包括每周休息日、法定节假日、探亲假、婚丧假、产假、病假、事假、带薪年休假等。休息休假权是劳动者的基本权利之一。让劳动者有充分合理的时间休息休假，是以人为本理念的体现，能让劳动 ...