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冬瓜教你新吃法,不炖不煮加点糖,做成糯米糍,清甜糯口吃不够冬瓜教你新吃法,不炖不煮加点糖,做成糯米糍,清甜糯口吃不够。冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质,对护肤美白有不可忽视的作用,其有多种做法,但很多人买到冬瓜之后就只会拿来炖汤,其实用冬瓜炖汤也鲜甜可口,但是总是用来炖汤也该吃腻了,今天我们就用它来做点心 ...
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春分后少吃羊肉,多吃这八道肉菜,滋补不上火过春天春分是春天的第四个节气,在这一天,太阳直射赤道,南北半球昼夜平分,此后北半球的光照时间变长,天气也会越来越暖和,阳气也会越来越足,我们可以经常晒太阳补钙了。春分过后,天气会越来越热,我们体内的寒气会慢慢排出去,热量会慢慢增加,这时候不宜吃热气以及太温补的食物,容易使内热加剧,出现喉咙痛、皮肤干燥、发烧头疼、燥热不安、睡不踏实等问题,营养身体健康和生活质量。羊 ...
除了药物治疗,合理饮食对于肝硬化患者的病情控制和身体恢复至关重要,最重要的是彻底戒酒,控制钠盐、脂肪和糖的摄入量,少吃油炸、熏烤、腌制食品和动物内脏,多吃新鲜蔬菜水果,以下4类食物常吃,有助于肝脏慢慢变软。
肝硬化了,还能逆转吗?医生推荐常吃这4种食物!2025年3月18日是第25个“全国爱肝日”,本届爱肝日主题是“中西医结合,逆转肝硬化”。一些市民在健康检查中查出肝硬化,都会产生担忧,想知道是否还有机会逆转。广东省中医院珠海医院肝病科胡萌医生提醒,坚持健康生活方式,及时接受专业治疗,早期肝硬化完全可以逆转。肝硬 ...
岭南地区气候温暖潮湿,春季时雨水多,加上时刻准备来临的“回南天”,空气湿度大,容易导致人体湿气过重,让人产生疲倦、乏力、食欲不振、大便粘腻等问题。中医认为,在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,湿气是万病之源。体质虚弱、久坐不动的上班族,尤其容易 ...
蒸菜的加工形式,决定了它是一种以水为加热介质的低温(相对炒、煎炸、烤等做法)烹饪。低温有助于保护菜肴中对热敏感的营养素。有研究显示,蒸菜的维生素C保留率高达90%以上,远高于水煮(大约60%)。
东南亚都是如何烹饪大牛头的,这种做法你敢吃吗?
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