冬瓜教你新吃法，不炖不煮加点糖，做成糯米糍，清甜糯口吃不够。冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对护肤美白有不可忽视的作用，其有多种做法，但很多人买到冬瓜之后就只会拿来炖汤，其实用冬瓜炖汤也鲜甜可口，但是总是用来炖汤也该吃腻了，今天我们就用它来做点心 ...

吃了20年冬瓜，这种做法头次见，晶莹剔透又清甜，奶奶辈都这样吃。今天我们用冬瓜换个新奇的吃法，把它做成冬蓉馅，清甜可口，小孩子最爱吃了。用冬瓜做成冬瓜蓉，没有防腐剂，健康又卫生，这冬瓜蓉可做各种糕点，月饼，馅饼，都超级好吃，详细做法马上分享给大家。

除了药物治疗，合理饮食对于肝硬化患者的病情控制和身体恢复至关重要，最重要的是彻底戒酒，控制钠盐、脂肪和糖的摄入量，少吃油炸、熏烤、腌制食品和动物内脏，多吃新鲜蔬菜水果，以下4类食物常吃，有助于肝脏慢慢变软。

春季是孩子生长发育的黄金时期，我老公特别上心，说这个时候要多给孩子补钙，有助于长个儿。于是，他亲自下厨，为孩子精心准备了 8 道营养丰富的补钙菜肴，每一道都饱含着对孩子满满的爱。现在，我就把这些菜的详细做法分享给大家。

肝硬化了，还能逆转吗？医生推荐常吃这4种食物！2025年3月18日是第25个“全国爱肝日”，本届爱肝日主题是“中西医结合，逆转肝硬化”。一些市民在健康检查中查出肝硬化，都会产生担忧，想知道是否还有机会逆转。广东省中医院珠海医院肝病科胡萌医生提醒，坚持健康生活方式，及时接受专业治疗，早期肝硬化完全可以逆转。肝硬 ...

岭南地区气候温暖潮湿，春季时雨水多，加上时刻准备来临的“回南天”，空气湿度大，容易导致人体湿气过重，让人产生疲倦、乏力、食欲不振、大便粘腻等问题。中医认为，在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，湿气是万病之源。体质虚弱、久坐不动的上班族，尤其容易 ...

粥，自古以来便被誉为“天下第一补人之物”。它以米为主要原料，以水相佐，水米充分交融，不仅口感香甜，易于消化吸收，更具备补脾养胃、去浊生清的功效。 春季，正是喝粥的黄金时节。药王孙思邈在《千金方》中曾提及“春时宜食粥”，民间也流传着“春天喝粥，胜似补药 ...

而由于蒸菜对食材本身风味的保留更完整，因此即便少用、不用食盐、酱油等调味，也能获得不错的口感。这就在一定程度上杜绝了炒菜时食盐、鸡精、味精、酱油、蚝油这类含盐调味料重复使用的问题，对于控制血压有所帮助。

蒸菜，本是河南的著名菜肴，河南人本着“万菜皆可蒸”的原则，硬是将蒸菜变成了河南省“省菜”。其实也不光是河南，陕西、湖北、湖南、四川等地，都一直有着吃蒸菜的传统。