便秘，这个让人尴尬又难受的问题，几乎每个人都可能遇到。它就像肠道里的“交通堵塞”，让人坐立不安。不过别担心，通过简单的饮食调整，就能让肠道重新“畅通无阻”。今天，就让我们一起探索那些能够帮助缓解便秘的神奇食物。 高纤维食物：肠道的“清道夫” ...

在未来，大金将不仅仅是一个空气系统设备的提供者，更是陪伴每个家庭的 ...

午睡，这个看似简单的小习惯，其实藏着不少学问。有人午睡后神清气爽，工作效率翻倍；有人却越睡越迷糊，甚至醒来后头痛欲裂。为什么会有这么大的差别？省一院专家提醒，午睡虽好，但也要讲究方法，尤其是要牢记“三不要”，否则可能会影响大脑寿命，得不偿失！

刘传刚：南极磷虾油中，含有一种成分——被称为“活性之王”的海洋磷脂，海洋磷脂一旦进入，两个脂肪酸键就会撬动油脂分子，磷脂键就会锁住水分子，水油混合形成乳液状态，降低粘稠度、畅通循环。

老李夫妇最近陷入了一场关于“早睡养生”的争论。 邻居王大爷坚持每晚8点准时上床，声称如此作息有益长寿；而李大妈却困惑不已，疑惑这是否真有科学依据。 李大妈向社区医生求证，引来一片热议：究竟什么时间睡觉最适合中老年人？难道“早睡早起”真的不再是硬道理？

2025年3月16日，深圳时尚家居设计周暨深圳国际家具展开幕，作为全球智能睡眠领域品牌，舒达（Serta）携多款重磅新品亮相深圳国际家具展，以智能床产品为核心，全面展示其在智能睡眠领域的最新成果，吸引众多观众和业内人士的关注。

程瑞鑫的山水画师法自然，他踏遍了祖国大江南北的山山水水，外师造化，中得心源。他笔下的山水，既有北方山川的雄浑壮阔，又有南方山水的灵秀婉约。在描绘 黄山 ...