导语：建议家有老人：少吃馒头和稀饭，多吃4道早餐，营养饱腹还解馋 ...

从秦始皇开创封建制度，到后来明清时期完善封建制度，这项独一无二的制度，衍生了很多的官僚体制，以及各种配套措施。其中当然有让现代人都敬佩不已的郡县制，但同时也衍生的让文明人都无法接受的太监制度。

导语：建议家有老人：少吃馒头和稀饭，多吃4道早餐，营养饱腹还解馋大家好，我是傻姐美食，随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，尤其是消化系统的功能减弱，胃口也会变得不如从前。很多老年人习惯早餐吃馒头和稀饭，虽然简单易做，但长期食用容易导致营养单一， ...

阳光相声社班主？人气锐减杨议喝稀饭吃咸菜，待遇直线下降 ...

稀饭极力缓和何苏叶和何爸爸的关系 ...

最近，随着热播剧《爱你》大结局的落幕，观众们的情感也如过山车一般起伏。从第23集一路看到28集，在剧情的波澜不惊中，终于迎来了那个久违的“有情人终成眷属”的婚礼场面。这部剧虽然没有高深的剧情转折，也没有复杂的悬疑悬念，但却凭借着那股扑面而来的氛围感牢 ...

一碗热腾腾的稀饭，一碟酱瓜、腐乳或皮蛋，制作简单又温暖肠胃，沪上许多人喜欢这样的传统早餐。但是，爱吃稀饭的“糖友”有些犯难，听说稀饭易导致餐后血糖升高，这是真的吗？在此，虹口区江湾医院吴戟敏主管护师、滕香宇副主任医师为大家带来科普 ...

在日常生活中，我们常常会看到这样的场景：清晨，阳光透过窗帘洒在桌上，一位老人坐在桌前，面前是一碗热气腾腾的稀饭。这种简单而熟悉的画面，似乎给人一种温馨和健康的感觉。但事实上，长期以稀饭为主食，可能会给老年人的身体带来一些意想不到的变化。 1. 营养单一引发的“隐匿性贫血” 在老年人的饮食中，稀饭常常占据重要地位。它易于消化，口感温和，似乎是一种理想的饮食选择。然而，这种看似无害的饮食习惯，却可能在 ...

另外， 稀饭熬稀烂呈半流质，在胃内排空较快，也加快在小肠的吸收速度 ，这样就 会导致“糖友”的餐后血糖快速升高 。 既然如此， “糖友”还 ...

你有没有想过，老年人每天如果吃稀饭，身体会发生怎样的变化？在我国传统饮食中，稀饭被视为适合老年人的食物。它易于消化、温润舒适，尤其是在身体不适时，许多人会推荐给老人。但你可能会惊讶地发现，长期依赖稀饭作为主食，可能导致老年人身体 ...

很多人都喜欢喝白米粥，觉得好消化又热乎。然而，白粥的营养价值相对单一，尤其是和其它粗细搭配的主食相比，膳食纤维 ...