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宝宝奶量要自检,超出这一指标容易过度喂养,别不当回事奶量多与少真的会影响宝宝的发育吗?确实,但是事实上跟妈妈的想法是相反的,妈妈们别不当回事。 小月是来自广东的一位妈妈,在新生期的时候宝宝的奶量一直很高,小月也很开心宝宝奶量那么高发育自然会很好,但是到二月龄的时候宝宝的反应让小月无法淡定。
水果和蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的,但它们身上的“外衣”——那些果皮蔬菜皮,却经常成为我们纠结的问题。能吃还是不能吃?有人说果皮富含纤维,有人却提出含毒素的果皮会危害健康,真相究竟如何?今天,我们就一起来拨开迷雾,看看哪些果蔬皮注定“与口无缘”,而 ...
大家好,我是小橘!冬天正是吃红薯的季节,每年过年放假回老家,我们都会去田里“窑红薯”吃,刚出炉的红薯又香又甜,连吃三四个都不腻,关键是小孩子也超爱吃。而且红薯营养价值也很高,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,隔三岔五吃一顿,对健康有着诸多的益处。但是,吃了红薯后1小时内,尽量不要再吃这些,千万别当耳旁风,我也是今天才知道!
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天然“胰岛素”被发现,不是黄瓜和苦瓜,血糖高的患者建议多吃点"在健康领域的探索中,血糖问题一直是许多人关注的焦点。一旦血糖升高,不少人就像迷失方向的船只,急切地四处打听能降血糖的方法,尤其是在食物选择上,更是充满了疑惑。有人宣扬黄瓜、苦瓜中含有 ...
每日不超过500mL,避免替代水。进餐时饮用可减少对胃黏膜的刺激,可能会让大脑产生「饱」的信号,但这种饱腹感很短暂,虽然可能会减少单次进食量,但无法替代真正的「饱腹感」。
香蕉是肠息肉的“催化剂”吗 重新审视香蕉的健康风险!在日常生活中,香蕉因其甜味和便捷性成为许多人喜爱的水果。然而,最近的研究提出了一种新的观点:香蕉可能是肠息肉的“催化剂”。这种说法引发了人们的好奇,香蕉这种看似健康的水果为何会与肠道健康产生如此紧密的联系? 香蕉的升糖指数(GI)大约在51到62之间,虽然不算最高,但也不容忽视。特别是熟透的香蕉,其GI值甚至可能超过70。长期大量食用香蕉可能会导 ...
在王璇看来,“成长陪伴师”的工作包含了发展心理学、儿童心理学、教育学、幼儿感觉统合训练等多方面知识,区别于传统的“吃饱穿暖式”带娃。入户式“成长陪伴师”会根据每个孩子发育情况量身定制成长计划。“系统的一对一带教,效率相对较高,能更快看到孩子成长。作为 ...
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