奶量多与少真的会影响宝宝的发育吗？确实，但是事实上跟妈妈的想法是相反的，妈妈们别不当回事。 小月是来自广东的一位妈妈，在新生期的时候宝宝的奶量一直很高，小月也很开心宝宝奶量那么高发育自然会很好，但是到二月龄的时候宝宝的反应让小月无法淡定。

水果和蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的，但它们身上的“外衣”——那些果皮蔬菜皮，却经常成为我们纠结的问题。能吃还是不能吃？有人说果皮富含纤维，有人却提出含毒素的果皮会危害健康，真相究竟如何？今天，我们就一起来拨开迷雾，看看哪些果蔬皮注定“与口无缘”，而 ...

大家好，我是小橘！冬天正是吃红薯的季节，每年过年放假回老家，我们都会去田里“窑红薯”吃，刚出炉的红薯又香又甜，连吃三四个都不腻，关键是小孩子也超爱吃。而且红薯营养价值也很高，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，隔三岔五吃一顿，对健康有着诸多的益处。但是，吃了红薯后1小时内，尽量不要再吃这些，千万别当耳旁风，我也是今天才知道！

"在健康领域的探索中，血糖问题一直是许多人关注的焦点。一旦血糖升高，不少人就像迷失方向的船只，急切地四处打听能降血糖的方法，尤其是在食物选择上，更是充满了疑惑。有人宣扬黄瓜、苦瓜中含有 ...

每日不超过500mL，避免替代水。进餐时饮用可减少对胃黏膜的刺激，可能会让大脑产生「饱」的信号，但这种饱腹感很短暂，虽然可能会减少单次进食量，但无法替代真正的「饱腹感」。

香蕉是肠息肉的“催化剂”吗 重新审视香蕉的健康风险！在日常生活中，香蕉因其甜味和便捷性成为许多人喜爱的水果。然而，最近的研究提出了一种新的观点：香蕉可能是肠息肉的“催化剂”。这种说法引发了人们的好奇，香蕉这种看似健康的水果为何会与肠道健康产生如此紧密的联系？ 香蕉的升糖指数（GI）大约在51到62之间，虽然不算最高，但也不容忽视。特别是熟透的香蕉，其GI值甚至可能超过70。长期大量食用香蕉可能会导 ...

在王璇看来，“成长陪伴师”的工作包含了发展心理学、儿童心理学、教育学、幼儿感觉统合训练等多方面知识，区别于传统的“吃饱穿暖式”带娃。入户式“成长陪伴师”会根据每个孩子发育情况量身定制成长计划。“系统的一对一带教，效率相对较高，能更快看到孩子成长。作为 ...