天津,一位妈妈在宝宝27天的时候就出现了肠胀气,宝宝在27天的时候就很反常,变得很爱哭闹而且喂奶不管用,家里人轮番上阵安抚都没能安抚好宝宝,后来妈妈也是无奈,做了功课,听到小区有妈妈说可能是肠胀气了,自己还是一脸懵什么是肠胀气。 妈妈也抱着尝试的心态 ...
还有小王,他长期受到消化不良的困扰。通过增加香菜的食用量,他发现自己饭后胀气的情况已大幅减少。香菜的挥发油与芳香化合物能刺激消化液分泌,提高食物消化效率,抑制肠道有害菌,给胃肠道提供保护。
水果和蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的,但它们身上的“外衣”——那些果皮蔬菜皮,却经常成为我们纠结的问题。能吃还是不能吃?有人说果皮富含纤维,有人却提出含毒素的果皮会危害健康,真相究竟如何?今天,我们就一起来拨开迷雾,看看哪些果蔬皮注定“与口无缘”,而 ...
每日不超过500mL,避免替代水。进餐时饮用可减少对胃黏膜的刺激,可能会让大脑产生「饱」的信号,但这种饱腹感很短暂,虽然可能会减少单次进食量,但无法替代真正的「饱腹感」。
在王璇看来,“成长陪伴师”的工作包含了发展心理学、儿童心理学、教育学、幼儿感觉统合训练等多方面知识,区别于传统的“吃饱穿暖式”带娃。入户式“成长陪伴师”会根据每个孩子发育情况量身定制成长计划。“系统的一对一带教,效率相对较高,能更快看到孩子成长。作为 ...
在忙碌的现代生活中,我们常常关注体重变化、饮食营养,甚至是皮肤的光泽度,却忽视了一个关键的健康领域——肠道。其实,肠道不仅是人体最重要的消化器官之一,也是身体健康的“守门员”。随着压力增大、饮食习惯不规律,肠道疾病尤其是肠道癌症的发病率不断上升,其中 ...
宝宝从生完就没有消停过,经常哭闹,睡觉的时候也会惊醒,大哭不止。以为孩子哭闹肯定是生病不舒服,天两头的往医院跑。医生说母乳不足孩子没吃饱,后来又说是肠胀气,开了益生菌,吃了也没有缓解,后来诊断是缺钙,补了一段时间的钙。医生让试的方法都试过了,花了一万 ...
3月15日,福州市中医院五四北院区沸腾了!福州市中医院“一院两区”中西医协同高质量发展大会在此盛大举行。中国工程院院士、国医大师、省市领导,以及全国知名专家学者、省内外医疗单位、高校代表等重磅嘉宾,共同见证福州市中医院开启“一院两区”中西医协同高质量 ...
在岁月的长河中,午睡仿佛是老年人生活里的一叶扁舟,承载着他们对宁静时光的向往。然而,这叶扁舟在为他们带来片刻宁静的同时,也可能悄然引发一些健康隐患。今天,就让我们一起深入探讨老年人午睡的那些事儿,揭开它背后隐藏的秘密。 午睡与夜间失眠:睡眠的“跷跷板 ...