水果和蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的,但它们身上的“外衣”——那些果皮蔬菜皮,却经常成为我们纠结的问题。能吃还是不能吃?有人说果皮富含纤维,有人却提出含毒素的果皮会危害健康,真相究竟如何?今天,我们就一起来拨开迷雾,看看哪些果蔬皮注定“与口无缘”,而 ...
在快节奏的生活中,胃病已经成为越来越多年轻人的“隐形杀手”。随着健康数据的不断上升,胃病的发病率让人不禁感到忧虑。要想拥有健康的肠胃,远离某些食物至关重要。接下来我们就来聊聊,胃不好时应该绝对要避开的6种食物,让你的胃远离不适。
每日不超过500mL,避免替代水。进餐时饮用可减少对胃黏膜的刺激,可能会让大脑产生「饱」的信号,但这种饱腹感很短暂,虽然可能会减少单次进食量,但无法替代真正的「饱腹感」。
4 小时
China.com on MSN豆芽竟是肠道清道夫?研究揭示:36小时内助排50%肠道垃圾!豆芽,这个在人们日常饮食中常见的小食材,往往并不引起太多的关注。我们常见它在炒菜时随手一撒,或是在涮火锅时默默漂浮在锅底,看似不起眼,却扮演着平凡却又重要的配角角色。可你知道吗?这小小的豆芽,背后竟然蕴藏着巨大的健康能量,尤其在促进肠道健康方面,它的 ...
在王璇看来,“成长陪伴师”的工作包含了发展心理学、儿童心理学、教育学、幼儿感觉统合训练等多方面知识,区别于传统的“吃饱穿暖式”带娃。入户式“成长陪伴师”会根据每个孩子发育情况量身定制成长计划。“系统的一对一带教,效率相对较高,能更快看到孩子成长。作为 ...
4 小时
China.com on MSN排便异常警惕直肠癌?医生揭秘:4个排便信号,或是癌症前兆!在忙碌的现代生活中,我们常常关注体重变化、饮食营养,甚至是皮肤的光泽度,却忽视了一个关键的健康领域——肠道。其实,肠道不仅是人体最重要的消化器官之一,也是身体健康的“守门员”。随着压力增大、饮食习惯不规律,肠道疾病尤其是肠道癌症的发病率不断上升,其中 ...
3月15日,福州市中医院五四北院区沸腾了!福州市中医院“一院两区”中西医协同高质量发展大会在此盛大举行。中国工程院院士、国医大师、省市领导,以及全国知名专家学者、省内外医疗单位、高校代表等重磅嘉宾,共同见证福州市中医院开启“一院两区”中西医协同高质量 ...
一些您可能无法访问的结果已被隐去。
显示无法访问的结果