春天，是吃苦瓜的好时节。苦瓜虽苦，但清热去火，营养丰富。今天，我就给大家带来一个苦瓜的新吃法，不炒不凉拌，简单又美味。 苦瓜、大蒜、小米辣（或红菜椒）、生抽、素蚝油、黄豆酱、白糖、淀粉、清水、郫县豆瓣酱、食用油。

春天，是吃苦瓜的好时节。苦瓜虽苦，但清热去火，营养丰富。今天，我就给大家带来一个苦瓜的新吃法，不炒不凉拌，简单又美味。 苦瓜、大蒜、小米辣（或红菜椒）、生抽、素蚝油、黄豆酱、白糖、淀粉、清水、郫县豆瓣酱、食用油。 做法步骤： 1.苦瓜洗净，去掉头和尾 ...

2023年，《长相思》开播，张晚意在剧中饰演了忍辱负重、攻于心计的“玱玹”。 发冠精致，剑眉星目，颜值和演技也拿得出手，自此名气一路攀升，顺利升咖。

三月就是吃荠菜的季节 ...