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bilibili
人体解剖学课堂
盆底肌(下集)-第3集-盆部和会阴-3D人体解剖微课
本集主要介绍尿生殖区的盆底肌, 视频播放量 6476、弹幕量 0、点赞数 76、投硬币枚数 23、收藏人数 84、转发人数 20, 视频作者 人体解剖学课堂, 作者简介 ,相关视频:会阴概述-第1集-会阴-3D人体解剖微课,一块关乎幸福的肌肉-盆底肌,3D人体解剖课-泌尿系统-第1 ...
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2022年12月7日
盆底肌训练
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一个简单有效的盆底肌修复训练,运动时保持匀速,tun 加紧,一起锻炼吧! #产后骨盆修复 #gym #workout #Shorts
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Work Out
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2022年4月26日
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产后第 3-4 周的盆底肌修复运动 顺产和剖宫产均可练~
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中年人的“凯格尔”运动,强过做深蹲,每天48下,让身体越练越好
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收紧盆底 盆底肌松弛的产后妈妈注意练一下这个动作 | 女人天生爱瘦身
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【内脏松弛术】第一章 总论
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盆底肌:女性盆底修复的肌肉
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普拉提圈这样用,不但腿细还矫正ox腿型,紧致盆底肌
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孕期盆底肌凯格尔运动|预防漏尿和顺产侧切
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「跟练版」男女必练的凯格尔运动,不受场地限制,效果显著! #健身训练 #凯格尔运动 #凯格尔运动紧致盆底肌
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常练腿人不老,每天夹腿66下,改善盆底肌、产后漏尿问题
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最强减肥瘦肚子,原地滚3分钟,15天减掉产后大肚腩,加强盆底肌
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#女性健康之声 #医学科普 什么是盆底肌问题? - 抖音
2023年7月2日
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什么是盆底肌功能障碍,是有哪些原因造成的。#关爱女性健康 #健康 #医学科普 @抖音小助手 @DOU+小助手 - 抖音
2023年9月30日
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2022年3月23日
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言鼎动作学苑
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【局部解剖学】盆底肌
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2022年7月22日
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医视屏-3D
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瑜伽,今日练腹部,盆底肌松弛,漏尿,身心放松,健康运动,好看身材,肩颈理疗,
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